Burn rate och runway — Så vet du hur länge pengarna räcker 2026
Kort svar
Burn rate är dina totala utgifter per månad. Runway beräknas som tillgängligt kapital delat med burn rate. Har du 600 000 kr och burn rate 50 000 kr/mån har du 12 månaders runway. Sikta på minst 12-18 månader för att ha tid att nå product-market fit.
Burn rate-formeln
Burn rate är det belopp din startup förbrukar varje månad. Det finns två typer: Gross burn rate = totala utgifter per månad. Inkluderar allt: löner, hyra, SaaS-verktyg, marknadsföring, server, resor. Net burn rate = totala utgifter minus totala intäkter. Det är den faktiska förlusten per månad.
Beräkningsexempel: Löner och sociala avgifter 150 000 kr. Kontorshyra 15 000 kr. SaaS och verktyg 8 000 kr. Marknadsföring 20 000 kr. Övriga kostnader 7 000 kr. Gross burn rate = 200 000 kr/mån. Om intäkterna är 60 000 kr/mån: Net burn rate = 200 000 – 60 000 = 140 000 kr/mån.
Runway-formeln
Runway visar hur många månader dina pengar räcker. Formeln: Runway (månader) = Tillgängligt kapital ÷ Net burn rate. Exempel: Du har 1 200 000 kr på kontot och net burn rate 140 000 kr/mån. Runway = 1 200 000 ÷ 140 000 = 8.6 månader. Det innebär att pengarna tar slut om 8.6 månader om inget förändras.
Viktig insikt: runway är inte statisk. Den förändras varje månad baserat på intäktsutveckling och kostnadsförändringar. Uppdatera beräkningen varje månad och ta med i din styrelserapport.
Gross burn vs net burn — när använder du vilken?
Gross burn rate visar din totala kostnadsnivå och är användbar för att förstå din kostnadsstruktur. Net burn rate visar den faktiska förlusten och avgör din runway. Investerare frågar oftast om net burn rate och runway. Men de vill också förstå gross burn för att bedöma om din kostnadsstruktur är rimlig.
I tidiga faser (pre-revenue) är gross burn = net burn eftersom intäkterna är noll. När intäkterna växer divergerar de — och det är gapet du vill stänga för att nå break-even.
Benchmarks: hur mycket bör en startup bränna?
Pre-seed (1-3 personer, pre-product): 30 000-80 000 kr/mån. Seed (3-8 personer, MVP/tidig traction): 100 000-300 000 kr/mån. Series A (8-20 personer, product-market fit): 300 000-800 000 kr/mån. Dessa är svenska benchmarks — Silicon Valley-siffror är 2-3x högre.
Viktigt: burn rate i sig är varken bra eller dålig. Det som spelar roll är vad du får för pengarna. 200 000 kr/mån med stark kundtillväxt är bättre än 50 000 kr/mån utan framsteg. Paul Graham (Y Combinator) kallar det 'default alive' — om du fortsätter nuvarande trend, kommer du att nå lönsamhet innan pengarna tar slut?
5 sätt att förlänga runway
1) Sänk lönerna tillfälligt — grundare kan ta minimal eller ingen lön i utbyte mot equity. 2) Förhandla betalningsvillkor — förhandla 60-90 dagars betalning till leverantörer. 3) Stäng av icke-kritisk marknadsföring — fokusera på organisk tillväxt och word-of-mouth. 4) Outsourca selektivt — anlita freelancers istället för att anställa fast. 5) Generera intäkter tidigt — även små intäkter förlänger runway avsevärt.
Beräkningsexempel: Burn rate 150 000 kr/mån, kapital 900 000 kr, runway 6 månader. Om du sänker burn rate med 30 000 kr/mån: ny runway = 900 000 ÷ 120 000 = 7.5 månader. Om du dessutom genererar 20 000 kr/mån i intäkter: runway = 900 000 ÷ 100 000 = 9 månader. Tre extra månader kan vara skillnaden mellan att lyckas och att gå under.
När ska du fundraisa? 6-månaders-regeln
Börja fundraisa när du har 6-9 månaders runway kvar. En typisk fundraisingprocess tar 3-6 månader: 1 månad förberedelse (pitch deck, finansiell modell), 2-3 månader möten och förhandlingar, 1-2 månader due diligence och avslut. Väntar du till 3 månader kvar förhandlar du från desperation — investerare märker det och erbjuder sämre villkor.
Break-even beräkning
Break-even är punkten där intäkter = kostnader och net burn rate = 0. Formeln: Break-even intäkt = Fasta kostnader ÷ Bruttomarginal. Exempel: Fasta kostnader 150 000 kr/mån, bruttomarginal 70%. Break-even intäkt = 150 000 ÷ 0.70 = 214 286 kr/mån. Det innebär att du behöver omsätta cirka 214 000 kr/mån för att gå jämnt ut.
Hur du presenterar burn rate för investerare och Almi
Investerare och Almi vill se: nuvarande burn rate (gross och net), nuvarande runway, plan för hur du når break-even, milstolpar du planerar nå med kapitalet, och en 12-18 månaders finansiell prognos. Presentera det som en graf: X-axeln tid, Y-axeln kassamedel. Visa tydligt var pengarna tar slut utan ny finansiering och var break-even nås med tillväxtplanen.
Vår Startupbudget (249 kr) har inbyggd burn rate-beräkning, runway-visualisering och break-even-analys i investerarvänligt format. Läs även om SaaS-nyckeltal eller se alla budgetmallar.
Vanliga frågor
Vad är bra burn rate för en startup?
Det finns ingen universell 'bra' burn rate — det beror på fas och kapitaltillgång. Pre-revenue bör du hålla burn rate så låg som möjligt, idealt under 50 000 kr/mån som soloentreprenör. Med finansiering bör varje krona som bränns driva mot product-market fit.
Hur lång runway behöver jag?
Minst 12-18 månaders runway. Under 6 månader är kritiskt — du bör redan ha påbörjat fundraising. Mellan 6-12 månader bör du aktivt söka finansiering eller sänka burn rate. Över 18 månader ger dig trygghet att fokusera på produkten.
Vad är skillnaden mellan gross och net burn?
Gross burn rate är dina totala utgifter per månad, oavsett intäkter. Net burn rate är utgifter minus intäkter — alltså hur mycket du faktiskt förlorar per månad. Om du har 80 000 kr i kostnader och 30 000 kr i intäkter är gross burn 80 000 och net burn 50 000.
När bör jag söka ny finansiering?
Tumregel: börja fundraisa när du har 6-9 månaders runway kvar. En finansieringsrunda tar 3-6 månader. Väntar du tills du har 3 månader kvar förhandlar du från en svag position och riskerar att pengarna tar slut under processen.